5月20日,恰逢我国农历二十四节气中的小满,小得盈满、期候丰绽,又是一个好年景。这一天,第一届全国全民健身大赛开幕式在沈阳举行 ,这项筹备多年 、万众期待的全国综合性群众体育赛事终于来到广大健身爱好者 …[详细]
新华社澳大利亚阿德莱德5月31日电刚刚在澳大利亚阿德莱德结束的一场国际足球友谊赛中,中国女足1:1战平澳大利亚女足 。这也是中国女足新任主教练安特·米利西奇上任后的首场比赛 。 ...
现在很多上班族甚至锻炼的重要性 ,下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果,当然也有锻炼只是为了强身健体 。目前,有科学研究表明,睡前剧烈运动不利睡眠